Go Back
+ servings
Salade de pommes de terre et haricots verts à la française

Salade de pommes de terre et haricots verts à la française deliciosa

Découvrez cette salade de pommes de terre et haricots verts à la française, un plat léger et coloré parfait pour toutes les occasions.
Prep Time 20 minutes
Cook Time 20 minutes
Temps de repos 1 hour
Total Time 1 hour 40 minutes
Servings: 4 portions
Course: Salads
Cuisine: Française
Calories: 250

Ingredients
  

Pour la salade
  • 500 grammes Pommes de terre nouvelles peuvent être remplacées par des pommes de terre rouges ou jaunes
  • 300 grammes Haricots verts remplacer par des asperges si désiré
  • 4 unités Œufs durs bien cuits pour un écalage facile
Pour la vinaigrette
  • 100 millilitres Huile d'olive l'huile d'avocat peut être une alternative
  • 2 cuillères à soupe Jus de citron peut être remplacé par du vinaigre
  • 1 cuillère à soupe Vinaigre de vin blanc vinaigre balsamique pour une douceur
  • 1 gousse Ail émincé ajuster la quantité selon votre goût
  • 1 cuillère à café Moutarde de Dijon peut être remplacée par de la moutarde à grains
  • 1 cuillère à soupe Câpres hachées peut être omis pour une saveur plus douce
  • 50 grammes Olives sèches peut être omis
Pour la garniture
  • 30 grammes Herbes fraîches (ex. : persil, basilic) utilisez vos herbes préférées

Equipment

  • casserole
  • Grand saladier
  • bocal
  • bol

Method
 

Instructions
  1. Placez les œufs dans une casserole et couvrez-les d'eau froide. Portez à ébullition à feu vif, puis laissez mijoter pendant 1 minute. Ensuite, retirez la casserole du feu, couvrez et laissez les œufs reposer pendant 10 minutes. Après ce temps, transférez les œufs sous l'eau froide pour les refroidir rapidement, puis écalez-les et coupez-les en quartiers.
  2. Pendant que les œufs cuisent, lavez et coupez les pommes de terre nouvelles en deux ou en quartiers. Mettez-les dans une grande casserole avec de l'eau salée et portez à ébullition. Faites cuire à découvert pendant environ 12 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient tendres mais encore fermes sous la fourchette. Égouttez-les et réservez.
  3. Ajoutez les haricots verts coupés et nettoyés à la casserole avec les pommes de terre lors des 2 à 3 dernières minutes de cuisson. Égouttez-les avec les pommes de terre et laissez-les refroidir légèrement.
  4. Transférez immédiatement les pommes de terre et les haricots verts dans un grand bol d'eau glacée. Laissez-les dans l'eau glacée pendant au moins 5 minutes avant de les égoutter à nouveau.
  5. Dans un bocal ou un petit bol, combinez l'huile d'olive, le jus de citron, le vinaigre de vin blanc, l'ail émincé, la moutarde de Dijon, les câpres, et les olives. Assaisonnez de sel et de poivre selon votre goût. Fermez le bocal et secouez jusqu'à ce que la vinaigrette soit bien émulsionnée.
  6. Dans un grand saladier, ajoutez les herbes fraîches hachées, puis incorporez doucement les pommes de terre, les haricots verts et les olives avec la moitié de la vinaigrette. Mélangez délicatement.
  7. Disposez les quartiers d'œufs durs sur le dessus de la salade, puis arrosez avec le reste de la vinaigrette. Couvrez le saladier et réfrigérez au moins 1 heure avant de servir.

Nutrition

Serving: 1portionCalories: 250kcalCarbohydrates: 20gProtein: 10gFat: 15gSaturated Fat: 2gPolyunsaturated Fat: 3gMonounsaturated Fat: 8gCholesterol: 180mgSodium: 350mgPotassium: 600mgFiber: 5gSugar: 2gVitamin A: 500IUVitamin C: 15mgCalcium: 50mgIron: 2mg

Notes

Idéal pour un pique-nique ou un barbecue, cette salade est aussi fantastique froide ou à température ambiante.

Tried this recipe?

Let us know how it was!