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Sorbet à la mangue chili-citron vert

Sorbet à la mangue chili-citron vert rafraîchissant

Un délicieux sorbet à la mangue chili-citron vert, rafraîchissant et facile à préparer pour l'été.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 4 hours
Temps de congélation 30 minutes
Total Time 4 hours 40 minutes
Servings: 4 portions
Course: Desserts
Cuisine: Mexicaine
Calories: 150

Ingredients
  

Pour le sorbet
  • 400 g Mangue congelée Vous pouvez également utiliser de la mangue fraîche, congelée après découpe.
  • 1 cuillère à soupe Zeste de citron vert Râpez-le frais pour un goût optimal.
  • 100 ml Jus de citron vert Le jus frais est préférable pour plus de luminosité.
  • 400 ml Lait de coco Utilisez du lait de coco en conserve entier pour de meilleurs résultats.
  • 60 ml Sirop d'érable Remplacez-le par du sirop d'agave ou tout autre sucrant.
  • 1 cuillère à café Poudre de chili ou mélange d'épices Ajustez selon votre préférence en matière d'épices.

Equipment

  • Mélangeur puissant ou robot culinaire
  • Moule à pains en métal ou récipient en plastique

Method
 

Instructions pour le sorbet
  1. Dans un mélangeur ou un robot culinaire, ajoutez la mangue congelée, le jus et le zeste de citron vert, le lait de coco, le sirop d'érable et la poudre de chili. Mixez à vitesse élevée jusqu'à obtenir une consistance lisse et crémeuse.
  2. Continuez à mixer jusqu'à ce qu'il n'y ait plus de morceaux visibles. La texture doit être veloutée et homogène.
  3. Précool un moule au réfrigérateur, puis versez le mélange de sorbet dedans.
  4. Couvrez et congelez pendant au moins 4 heures, ou jusqu'à ce que le sorbet soit bien ferme.
  5. Utilisez une cuillère à glace pour former des boules et servez avec des flocons de coco et de la poudre de chili.

Nutrition

Serving: 1portionCalories: 150kcalCarbohydrates: 34gProtein: 1gFat: 4gSaturated Fat: 3gPolyunsaturated Fat: 0.5gMonounsaturated Fat: 2gSodium: 5mgPotassium: 200mgFiber: 2gSugar: 25gVitamin A: 5IUVitamin C: 35mgCalcium: 2mgIron: 1mg

Notes

Ce sorbet est vegan, faible en sucre ajouté et peut être adapté selon vos préférences en termes de piquant.

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