Ingredients
Equipment
Method
Instructions pour le Thé glacé à la mûre et à la sauge
- Dans une casserole, portez 1 tasse d'eau à ébullition. Ajoutez les feuilles de sauge fraîches et laissez infuser pendant 5 minutes à feu doux.
- Ajoutez les mûres dans l'eau infusée avec la sauge. Laissez mijoter pendant 2-3 minutes, puis écrasez doucement les mûres avec une cuillère en bois.
- Filtrez le mélange avec un tamis dans un récipient propre et ajoutez 2-3 cuillères à soupe de sirop d'érable ou de miel.
- Ajoutez 1 tasse d'eau froide et le jus de citron fraîchement pressé. Remuez bien pour équilibrer la douceur.
- Couvrez le récipient et placez-le au réfrigérateur pendant environ 30 minutes.
- Remplissez des verres de globules de glace, puis versez le thé glacé par-dessus. Optionnellement, ajoutez de l'eau pétillante.
- Garnissez chaque verre avec des mûres, une feuille de sauge et une tranche de citron.
Nutrition
Notes
Utilisez toujours des feuilles de sauge fraîches pour une saveur optimale. Ajustez le sirop d'érable selon votre goût.
